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#직장인간식 #휴식시간 #간편한음식 #견과류 #포만감간식개념글#896
휴식 시간에 몰래 챙겨 먹는 간식, 뭐가 제일 실용적일까?
요즘 직장 다니면서 느끼는 게, 정말 짧은 쉬는 시간을 어떻게 활용하느냐가 하루의 기분을 좌우한다는 거더라. 특히 출출할 때 뭔가 먹으면 기분도 좋아지고 에너지도 생기는데, 짧은 시간에 먹을 수 있는 간식이 생각보다 중요하더.
내가 요즘 즐겨 먹는 건 견과류 한 줌이랑 치즈 스틱, 그리고 드라이 망고 같은 건 정말 게임 체인저더. 손가락만 한 쪽으로 치즈 한두 개 집어먹으면 포만감도 생기고, 손에도 덜 묻어서 책상 정리도 쉽고. 견과류는 영양가도 많고 포만감이 진짜 오래 가는 게 신기해. 뭐 이렇게까지 알려진 조합은 아니겠지만, 내가 써본 결과론 최고라고 생각해.
혹시 비슷한 상황에서 먹을 만한 간식 뭐가 있을까? 빵처럼 밀가루 음식은 손에 묻어서 별로고, 초콜릿도 녹아서 힘들고... 그래서 견과류 종류랑 건조 과일, 혹은 요플레 같은 게 제일 실용적인 것 같긴 한데 다들은 뭘 먹고 계세요?
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