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개념글#907

공부할 때 집중력 깎는 음악, 이걸로 바꿨더니

요즘 공부나 일할 때 음악을 곁에 두는 사람들 많잖아. 근데 아무 음악이나 틀면 오히려 집중력이 떨어진다는 거 알아? 나도 처음엔 유명한 노래들 자꾸 듣다가 가사에 집중하게 되고, 결국 손이 멈추는 악순환을 겪었어. 그래서 요즘은 암비언트나 클래식 같은 보컬 없는 음악으로 바꿨는데 진짜 차이가 크더라. 특히 효과 본 게 영화 사운드트랙이랑 자연음 조합 플레이리스트야. 영상미 있는 영화의 배경음악은 자극적이지 않으면서도 몰입감이 있거든. 그 다음으로 lo-fi 힙합이나 재즈 인스트루멘탈도 괜찮더. 처음엔 좀 심심할 줄 알았는데 자꾸 듣다 보니 오히려 마음이 편해지고 업무 속도도 올라간 느낌이야. 혹시 음악 때문에 집중 못 하고 있는 사람 있으면 한 번 시도해 볼 만해. 중요한 건 가사가 없거나 익숙하지 않은 언어일수록 뇌가 방해받지 않는다는 거야. 너의 일 종류에 맞춰서 여러 플레이리스트를 테스트해 보면서 '나의 집중 음악'을 찾아보길 추천할게! 텐핑 추천 (제휴)
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#집중력음악 #공부음악추천 #생산성높이기 #일할때음악 #음악플레이리스트
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