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개념글#881

차 안에서 장시간 앉아있으면 다리가 저리더라

요즘 출퇴근 시간이 길어지면서 차 안에서 보내는 시간이 정말 많아졌어. 특히 주말에 먼 거리 드라이브 가면 2-3시간은 기본인데, 어느 순간부터 다리가 자꾸 저리고 뻐근해지는 거 있지? 처음엔 그냥 운전 피로인 줄 알았는데 알고 보니 시트 높이 때문이더라. 좌석을 조금 높여서 무릎이 95도 정도 되게 설정하니까 혈액순환이 훨씬 좋아졌어. 그리고 중간중간 휴게소 들를 때마다 5분씩이라도 나가서 다리를 스트레칭 해주는 게 진짜 효과 있더. 클럽페달 밟을 때 뒤꿈치를 들었다 내렸다 반복하는 것도 도움이 됐고. 요즘 신차들은 시트 조절 기능이 많아서 자기한테 맞는 포지션 찾기가 쉬워졌어. 장거리 운전 계획 있으면 미리 자신의 차 시트를 제대로 셋업하고 가는 걸 추천할게. 사소해 보이지만 이게 진짜 운전 피로를 확 줄여줌. YN코리아
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#장시간운전팁 #자동차시트조절 #운전편의성 #피로관리 #드라이브준비
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