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#수면팁 #베개의중요성 #일상꿀팁 #숙면 #생활개선개념글#605
같은 침대도 베개 높이만 달라도 수면이 진짜 다르네ㅋㅋ
요즘 자다가 자꾸 목이 뻐근하길래 뭔가 이상했어. 베개가 문제라고 생각은 했는데 그냥 살았거든ㅋㅋ 그래서 우리 엄마 베개를 한 번 써봤는데 OMG... 이게 뭐지 싶은 거야. 같은 침대, 같은 매트리스, 근데 베개만 다르니까 목 라인이 완전 달라짐ㅋㅋㅋ
그 다음부턴 베개 높이를 손수 조정하기 시작했어. 높은 베개, 낮은 베개, 중간 높이... 어어? 같은 침실인데 수면의 질이 완전 달라지는 거 있잖아ㅋㅋ 낮은 베개 쓸 땐 목이 뻐근하고, 높은 베개 쓸 땐 턱이 당기고, 중간 높이니까 그제야 편하네ㅋㅋ 이게 뭐 하는 짓이냐고 생각했는데 진짜 베개가 인생을 바꾸더라니까ㅋㅋ
근데 진짜 웃긴 게, 가족들한테 자랑했더니 다들 자기들도 베개 때문에 고통받고 있었대ㅋㅋㅋ 아빠는 베개가 너무 낮아서 목이 아프다고, 오빠는 너무 높아서 어깨가 뻐근하다고ㅋㅋ 같은 침대, 같은 방인데 베개 높이만 개인맞춤하니까 집안에 평화가 찾아옴ㅋㅋ 야 진짜 베개는 중요해 진짜
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